„Wie geht es dir jetzt gerade?“
Tägliche Berichterstattung über aktuelle Zahlen, Informationen, Berichte und Meinungen rund um das Virus sind allgegenwärtig. Sie beeinflussen unseren Alltag wie auch unsere Gesprächsthemen. Kleine, freudvolle Momente, welche nichts mit dem Virus zu tun haben sind seltener geworden.
Wann hat sich das letzte Mal jemand wirklich Zeit genommen dich zu fragen:
„Wie geht es dir jetzt gerade“?
„Was würde dir in diesem Moment gut tun“?
„Was kannst du dazu beitragen“?
„Möchtest du Hilfe annehmen“?
Gespräche in unserem Alltag bedeuten nicht nur das Austauschen von Informationen, vielmehr haben sie auch eine soziale Funktion. Wir schenken Aufmerksamkeit, zeigen Interesse, hören zu und werden gehört. Gespräche können uns zu neuen Ideen anregen, Zugehörigkeit, Bestätigung oder Sicherheit vermitteln.
Zusätzlich leiden viele Menschen in dieser Zeit darunter weniger berührt zu werden. Einsamkeit oder Ängste machen sich breit. Auch Krankheit oder Schmerzen beeinträchtigen oft mehr als sonst.
Gespräch und Atemtherapie in Kombination können helfen
Körper, Seele und Geist in Balance zu bringen. Kontaktiere mich für einen Termin.
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